Neue Kurs-Termine :

   Kurs Progressive Muskelentspannung (PMR)

  •       6 x Dienstags, Start 20.04.22 in der Zeit von 14.30 - 15.30 Uhr 
  •       Kosten : 15,-€ pro Kursstunde
  •       begrenzt auf 6 Teilnehmer
  •       inkl. Skript und Audio-Anleitung zum täglichen Umsetzen zuhause                                                                           (bringen Sie bitte zum 1. Kurstag einen USB-Stick mit, damit ich Ihnen die Datei überspielen kann)
  •       inkl. Freude an der Gesellschaft lieber Menschen
  •       Voraussetzung ist die verbindliche Zusage für alle 6 Kurstage bzw. die Kostenübernahme für diese      

               Hier geht es zur Anmeldung...

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    Seminar Stressprävention: " Mit neuer Freude die Herausforderungen des Alltags meistern !"

    

     Corona, Klimawandel, Stress im Job und im Familienalltag usw. usw.

     Ist Dir das auch gerade alles zu viel ?

     Bist Du erschöpft ?

     Fühlt sich das Leben schon seit längerem für Dich anstrengend an ?

     Hast Du körperliche Symptome wie Verspannungen, Schmerzen, Schlafstörungen o.ä. ?

     Fühlst Du Dich nur noch fremdbestimmt ?

     Oder ist alles nur noch stressig oder negativ ?

 

     ...dann warte nicht länger und komme in mein Seminar, um wichtige Veränderungen in Dein Leben zu lassen !

  

     Seminarinhalt :

  •  Praktische Übungen zur Abgrenzung in Alltagssituationen
  •  Nachhaltig wirksame Übungen, um Dich und Dein Leben in den Fokus zu rücken
  •  Entspannungsverfahren mit Theorie- und Praxisteil                                                                                                   inkl. Audio-Anleitung für die tägliche Anwendung zuhause
  •  Hilfreiches Handwerkszeug für Deine Work-Life-Balance

 

      Kursdatum:           Samstag, 14.05.22

      Zeit:                      10.00 - 15.00 Uhr

     Teilnehmer:        max. 6 Personen, es gelten 3 G - Regeln
     Seminarort:        Brehmerstr. 16, 23564 Lübeck
     Kosten:              135,- € inkl. gesetzl. MwSt., Seminarskript, Audio-Anleitung und Getränken

Bitte schreiben Sie mir eine formlose EMail oder rufen Sie mich gerne an unter 0176-44438548.

Ich übersende Ihnen dann die Anmeldung bzw. wir klären gerne weitere Fragen.

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              Weitere Termine folgen in Kürze - schreiben Sie mir gerne schon unverbindlich                                  eine EMail und sichern Sie sich damit einen Kursplatz.