Was ist Systemische Therapie / Beratung ?

Systemische Therapie/Beratung ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren.

 

Wir alle bewegen uns innerhalb von Systemen, sei es im beruflichen oder privaten Kontext

(z.b. Familie, Paarbeziehung, Freundeskreis, Schulklasse usw.).

Innerhalb dieser Systeme kommt es häufig zu inneren oder äußeren Konflikten, die uns unlösbar erscheinen. Ursache sind oftmals angelernte Verhaltensmuster und Glaubenssätze in uns, die uns in Handlungsoptionen einschränken und uns den klaren und objektiven Blick auf das Problem versperren, ohne dass es uns bewusst ist.

Hier setzt die wertschätzende, ressourcen- und lösungsorientierte Arbeit der Systemischen Therapie an, die Perspektivwechsel und eine Erweiterung der Wahrnehmungs- und Handlungsoptionen ermöglicht.

 

Ich unterstütze Sie mit verschiedenen Methoden der Systemischen Therapie, um innerhalb möglichst kurzer Zeit und wenigen Sitzungen Ihre eigenen Lösungswege für Konflikte, Entscheidungsproblematiken oder einen möglichen Stillstand usw.

zu finden.